-Pentru ca in lipsa ei, viata noastra va deveni din ce in ce mai chinuitoare si lipsita de orizonturi. Iubirea de sine este un mecanism de supravietuire care ne indica atunci cand ne ascultam sufletul care este directia in care daca mergem vom fi la un nivel optim de valorificare a vietii.
– Pentru ca daca nu te iubesti tu pe tine, nimeni nu va sti sa te iubeasca si vei crea in viata ta contexte lipsite de iubire pe care nu ti le vei mai dori sa le traiesti.
Iubirea de sine are o nevoie stringenta: sa te vezi cum esti cu adevarat. Sa nu te minti si sa nu te autodistorsionezi. Nici sa te devalorizezi nici sa te supraevaluezi. Ambele extreme sunt nesanatoase. Pentru a sti ce sa faci cu tine trebuie sa stii realmente la ce esti buna si la ce nu, sa te cunosti cu adevarat , cu calitati si cu defecte. Atunci cand te uiti la tine ai nevoie de discernamant si de compasiune. Autocritica nu este prezenta de sine. Nu este constructiva.
Realitatea iti va aduce in timp, prin oameni diverse oglinzi ale tale care gradat sa iti reveleze aspecte ale personalitatii tale pe care le-ai negat. Si aici, in fata realitatii care se contureaza gradat, pe masura ce noi suntem pregatiti, este necesar sa apara autoacceptarea a ceea ce descoperim la noi. Iubirea de sine este un proces gradat de acceptarea a fiintei care esti, mai ales in umbrele tale. Daca nu apare acceptarea, vei trai scindat, cu masti si te vei indeparta dramatic de ceea ce inseamna fericire. Autoacceptarea este un proces dinamic de fundal care sa sustina mecanismul iubirii de sine. Dar motorul iubirii de sine este cautarea fericirii prin oameni care sa te sustina, contexte favorabile si rezultate multumitoare.
Multe femei sunt autodistructive pentru ca nu se accepta si se pedepsesc cu oameni care sa le amplifice neacceptarea. Multe femei se duc in directia opusa fericirii lor pentru ca nu au incredere in capacitatea lor de a alege si de a discerne. Pentru a face alegeri este nevoie sa aiba incredere in ele si pentru a dezvolta increderea este nevoie sa isi dea voie sa aleaga pentru binele lor cel mai inalt.
Increderea in sine tine si ea de o anumita autonomie si de autocunoastere. Daca nu ti-ai facut curajul sa te cunosti ca sa stii de ce ai nevoie, vei credita mereu parerile celorlalti . Vei pierde contactul si intimitatea cu tine si iti vei ceda constant puterea in afara. Asa vei ajunge sa iti fie frica sa alegi pentru că nu ai dezvoltat pe cineva care sa aleaga. Vei depinde mereu de exterior. Te vei pierde în ceilalți pentru că pe ceilalți îi vei credita in loc să investești în tine. Viața presupune un dans sănătos între autonomie și dependenta. Suntem dependenți unii de alții și este sănătos așa. Dar când dependenta duce la anularea ființei tale profunde și îți diminuează dorința de a trai,atunci e toxica.
In rezumat, pentru a te iubi si crea o viata in acord cu nevoile tale este necesar sa te iubesti, sa iti cunosti nevoile, iar apoi sa inveti sa sincronizezi aceasta cautare a fericirii cu natura ta feminina care are nevoie si de apartenenta si chiar de dependenta.